Η λέξη Ησυχασμός παράγεται από το ρήμα ησυχάζω που σημαίνει βρίσκομαι σε κατάσταση σιγής, ηρεμίας και αυτογνωσίας. Ο ησυχαστής μοναχός, αλλά και λαϊκός, πλημμυρισμένος από θείο έρωτα, προσπαθεί να αποβάλλει κάθε κοσμική ενασχόληση και σκέψη, αποζητά την ησυχία και επικεντρώνεται στη μνήμη του Θεού, λέγοντας αδιάλειπτα την νοερά προσευχή «Κύριε Ιησού Χριστέ ελέησον με τον αμαρτωλό»…
Προσευχή αδιάλειπτη και θεϊκή βοήθεια στα προβλήματα και στις δυσκολίες
Άγιος Εφραίμ Κατουνακιώτης: Λέγε την ευχούλα
Αδιαλείπτως προσεύχεσθε…!
Φιλοκαλικοί Περίπατοι: Αδιάλειπτη Προσευχή
Ο Άγιος Εφραίμ Κατουνακιώτης μας ομιλεί για τους πλουσίους καρπούς της ευχής Του Ιησού στη ζωής των Αγίων μας; για τα μέτρα τελειότατος και τα χαρίσματα που έλαβαν μέσω της αδιάλειπτης προσευχής Του Ιησού και της νήψεως!
Ορθόδοξο μονοπάτι
Ὁ ἄνθρωπος ποὺ ἔχει τὴν αὐτενέργητη εὐχή, δὲν προσπαθεῖ νὰ πῆ τὴν εὐχή, ἀλλά, χωρὶς νὰ καταβάλλη καμμιὰ προσπάθεια, ἡ εὐχὴ λέγεται μέσα του ἀπὸ μόνη της. Ἀκόμη καὶ στὸν ὕπνο λέει τὴν εὐχὴ καί, ὅταν ξυπνάη, συνεχίζει ἡ εὐχή… «Ἐγὼ καθεύδω καὶ ἡ καρδία μου ἀγρυπνεῖ» (Ἆσμα Ἀσμάτων)