Δημοσιεύσεις ετικέτας «ΨΗΦΙΑΚΗ ΕΞΑΡΤΗΣΗ»

Η ατελείωτη παραμονή στην οθόνη του κινητού αναζητώντας ειδήσεις, βίντεο και αναρτήσεις δεν είναι πλέον απλώς μια καθημερινή συνήθεια. Για πολλούς νέους έχει εξελιχθεί σε μια συμπεριφορά που επηρεάζει τη διάθεση, τον ύπνο και την ψυχική τους ευεξία.

Στην Ελλάδα, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το φαινόμενο έχει λάβει διαστάσεις ψηφιακού εθισμού. Η παιδοψυχίατρος Ελένη Χαραλάμπους εξηγεί ότι “πολλά παιδιά χάνουν τον ύπνο τους, δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν στο σχολείο και βιώνουν συνεχές άγχος αποσύνδεσης”. Η ίδια επισημαίνει ότι η εκπαίδευση γονέων και η ενημέρωση στα σχολεία για υπεύθυνη χρήση του διαδικτύου είναι τα δύο βασικά “όπλα” πρόληψης…