Medscape Medical News
Από τον Christophe Gattuso,16 Μαΐου 2024
Όχι οθόνες πριν από την ηλικία των 3 ετών, κανένα τηλέφωνο πριν από την ηλικία των 11 ετών, κανένα smartphone πριν από την ηλικία των 13 ετών, κανένα μέσο κοινωνικής δικτύωσης πριν από την ηλικία των 15 ετών. Αυτές είναι κάποιες από τις συστάσεις της έκθεσης που υποβλήθηκε στον Γάλλο πρόεδρο Emmanuel Macron από την επιτροπή των εμπειρογνωμόνων. Οι ειδικοί πρότειναν 30 μέτρα για τη σωστή χρήση των οθονών από τα παιδιά, για τη μείωση των επιβλαβών επιπτώσεων στην υγεία τους.
Η 10μελής επιτροπή, ανταποκρινόμενη στο αίτημα του Μακρόν, υπό την προεδρία της Amine Benyamina, MD, ψυχίατρου και ειδικής στον εθισμό στο νοσοκομείο Paul Brousse στο Villejuif, Γαλλία και του Servane Mouton, MD, νευρολόγου και νευροφυσιολόγου με ειδίκευση στις μαθησιακές διαταραχές, υπέβαλε τις συστάσεις της σε μια έκθεση που έφτανε τις 150 σελίδες.
Στις αρχές Ιανουαρίου, ο Μακρόν ζήτησε από αυτούς τους 10 ειδικούς να δημιουργήσουν θέσεις επιστημονικής ομοφωνίας και να διατυπώσουν συστάσεις σχετικά με «τη σωστή χρήση των οθονών για τα παιδιά μας». «Πρέπει να ανακτήσουμε τον έλεγχο των οθονών μας και να υποστηρίξουμε τις οικογένειες», δήλωσε τότε.
Η επιτροπή των ειδικών, μετά από 4 μήνες ανασκόπησης της επιστημονικής βιβλιογραφίας, ακρόασης 100 επαγγελματιών, και συνάντησης με 150 νέους, υπέβαλε 29 προτάσεις, για τις οποίες δήλωσε ότι «πρέπει να εφαρμοστούν στο σύνολό τους» για να αποφέρουν αποτελέσματα.
Αφού επεσήμανε ότι τα παιδιά εκτίθενται ευρέως σε οθόνες (υπάρχουν κατά μέσο όρο 10 οθόνες ανά νοικοκυριό), και ότι η αυξανόμενη χρήση τους συμβάλλει σε ελλιπή ύπνο, καθιστικό τρόπο ζωής και έλλειψη σωματικής δραστηριότητας (όλα αυτά αποτελούν παράγοντες κινδύνου για παχυσαρκία και χρόνιες ασθένειες), επιβεβαίωσε τις αρχές που ο ψυχίατρος Serge Tisseron, MD, PhD έχει υποστηρίξει από το 2008 στην εκστρατεία του με τίτλο “3-6-9-12+”, και αφορούν στην προοδευτική έκθεση του παιδιού στα ηλεκτρονικά μέσα και πλατφόρμες.
Οι ειδικοί συνέστησαν να μην εκτίθενται καθόλου τα παιδιά κάτω των 3 ετών σε οθόνες και ακόμη να μην χρησιμοποιούν οθόνες μέχρι την ηλικία των 6 ετών (ή περιστασιακά μόνο υπό την επίβλεψη ενός ενηλίκου). Κάλεσαν τις αρχές να απαγορεύσουν και την ομαδική έκθεση στις οθόνες, ειδικά σε ομάδες προσχολικής ηλικίας (π.χ. παιδικούς σταθμούς και νηπιαγωγεία). Η επιτροπή πρότεινε μέτρια και ελεγχόμενη έκθεση στην οθόνη μετά την ηλικία των 6 ετών.
Smartphone και κοινωνικά δίκτυα
Η επιτροπή παρείχε επίσης νέες κατευθυντήριες γραμμές για τη χρήση των κινητών τηλεφώνων και την πρόσβαση στα κοινωνικά δίκτυα. Υποστήριξε την προοδευτική εισαγωγή των νέων στο κόσμο του κινητού, δηλ. το να μην δίνουν οι γονείς τηλέφωνο σε ένα παιδί πριν από την ηλικία των 11 ετών. Ένα παιδί δεν πρέπει να έχει smartphone πριν από την ηλικία των 13 ετών και η πρόσβαση σε ηθικά κοινωνικά δίκτυα (δηλαδή, αυτά που δεν κάνουν κατάχρηση προσωπικών δεδομένων, προσφέρουν ελεγχόμενο περιεχόμενο και δεν οδηγούν σε εθισμό, όπως το Mastodon ή το BlueSky), θα πρέπει να επιτρέπεται μόνο από την ηλικία των 15 ετών. «Η άνευ επίβλεψης πρόσβαση ανηλίκων στις οθόνες, τους εκθέτει σε απρόβλεπτο, μερικές φορές τραυματικό περιεχόμενο, το οποίο μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την προσωπικότητά τους, την υγεία και την ασφάλειά τους», παρατήρησε η επιτροπή.
Οι ειδικοί ζήτησαν την εφαρμογή «τεχνολογικών μέτρων για την προστασία των ανηλίκων από παράνομο περιεχόμενο» , ανεξάρτητα από το ψηφιακό σημείο εισόδου (π.χ. κινητό, box, Wi-Fi στο σπίτι, σχολεία). Αυτό το μέτρο μπορεί να παρουσιάζει δυσκολίες διότι απαιτεί την εφαρμογή του από διάφορες ψηφιακές υπηρεσίες συμπεριλαμβανομένων των μεγάλων πλατφορμών.
“ Οι συστάσεις της επιτροπής συνοπτικά:
- Όχι οθόνες πριν από την ηλικία των 3 ετών,
- Κανένα τηλέφωνο πριν από την ηλικία των 11 ετών,
- Κανένα smartphone πριν από την ηλικία των 13 ετών,
- Κανένα μέσο κοινωνικής δικτύωσης πριν από την ηλικία των 15 ετών”
Σαρωτικές αλλαγές στο σχολείο;
Ο ρόλος της ψηφιακής τεχνολογίας στα σχολεία βρίσκεται επίσης στο επίκεντρο της έκθεσης, καθώς οι ειδικοί συστήνουν να ενισχυθεί η απαγόρευση των κινητών τηλεφώνων στα γυμνάσια και να «καταπολεμηθούν όλες των πρακτικές που βλάπτουν τα παιδιά όταν χρησιμοποιούν τους ψηφιακούς χώρους εργασίας». Συνέστησαν ακόμη την περαιτέρω ρύθμιση/περιορισμό των ψηφιακών χώρων εργασίας θεσπίζοντας το δικαίωμα αποσύνδεσης για τους μαθητές μεταξύ 7:00 μ.μ. και 7:30 π.μ. (που σημαίνει ότι δεν θα πρέπει να γίνεται ούτε εκπαιδευτική χρήση σε αυτό το ωράριο. ). Ένδειξη ότι η κυβέρνηση φαίνεται έτοιμη να ακολουθήσει αυτές τις συστάσεις, είναι ότι ο πρωθυπουργός Gabriel Attal δήλωσε ότι όσον αφορά τις οθόνες, «το εθνικό εκπαιδευτικό σύστημα θα αναλάβει την ευθύνη».
Κατά την παρουσίαση της έκθεσης, ο Μακρόν έδωσε στην κυβέρνηση περιθώριο ενός μήνα για να μετατρέψει αυτές τις συστάσεις σε πράξη.
Οι γονείς έχουν ανάγκη τη πληροφόρηση
Πολλές ομάδες γονέων έχουν σχηματιστεί τα τελευταία χρόνια στη Γαλλία με στόχο να καθυστερήσουν την εισαγωγή των smartphone στη ζωή των παιδιών τους, όπως το «United Parents Against Smartphones Before 15» και το «Collective to Fight Against the Digital Invasion of Schools».
«Αυτό που προτείνεται για τα παιδιά είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση», δήλωσε η Marie-Claude Bossière, MD, παιδοψυχίατρος και μέλος της πρωτοβουλίας «Screen Overexposure Collective». Και συνέχισε: «Η έκθεση τονίζει επανειλημμένα τη σημασία της ενημέρωσης και της υποστήριξης των γονέων για τη σωστή χρήση των οθονών από τα παιδιά μέσω επαναλαμβανόμενων εκστρατειών. Μένει να δούμε πώς θα εφαρμοστούν αυτές οι συστάσεις.»
Αν και ίσως είναι δύσκολο να εφαρμοστεί η ρύθμιση των κοινωνικών δικτύων σε διεθνές επίπεδο ή να περιοριστεί η πρόσβαση των ανηλίκων σε πορνογραφικούς ιστοτόπους, ωστόσο μπορεί να ληφθούν μέτρα εντός της οικογένειας για να επιτευχθεί η πιο λογική χρήση της οθόνης. «Ο καλύτερος ρυθμιστής είναι ο γονέας», κατέληξε η Bossière.
Η προτάσεις των ειδικών της Γαλλίας αποτελούν έναν ασφαλή κανόνα χρήσης των οθονών για κάθε οικογένεια και παιδί. Εναπόκειται στην οικογένεια και το σχολείο να τις αποδεχθούν και να τις εφαρμόσουν για να ωφεληθούν τα παιδιά μας.