ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ - Ενωμένη Ρωμηοσύνη https://enromiosini.gr/tag/ygieini-diatrofi/ Fri, 12 Jul 2024 07:34:09 +0000 el hourly 1 https://enromiosini.gr/newsite16/wp-content/files/2017/01/cropped-romiosini1_512x512-32x32.jpg ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ - Ενωμένη Ρωμηοσύνη https://enromiosini.gr/tag/ygieini-diatrofi/ 32 32 Οι καλύτερες αντιοξειδωτικές τροφές https://enromiosini.gr/arthrografia/diatrofh/oi-kalyteres-antioxeidotikes-trofes/ Sat, 13 Jul 2024 16:30:31 +0000 https://enromiosini.gr/?p=125629 Τα καλύτερα αντιοξειδωτικά τρόφιμα: Οι ελεύθερες ρίζες συμβάλλουν στην οξείδωση και κατά συνέπεια στη γήρανση του οργανισμού ενώ ταυτόχρονα είναι υπεύθυνες για πολλές παθήσεις. Η λειτουργία των αντιοξειδωτικών είναι να καταστρέφουν τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες, και να προστατεύουν το οργανισμό από την οξείδωση.

The post Οι καλύτερες αντιοξειδωτικές τροφές appeared first on Ενωμένη Ρωμηοσύνη.

]]> Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι αγκινάρες – Οι 9 λόγοι για να τις βάλετε στο τραπέζι σας https://enromiosini.gr/arthrografia/deite-poia-einai-ta/ Thu, 29 Feb 2024 17:00:03 +0000 https://enromiosini.gr/?p=120599 Τα φυσικά φυτικά χημικά (φυτοχημικά) στις αγκινάρες προστατεύουν από βακτήρια, μύκητες, παράσιτα και ιούς. Τα αντιοξειδωτικά μειώνουν τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών (μόρια που προκαλούν κυτταρική βλάβη και αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου, αυτοάνοσων νοσημάτων και νόσου Αλτσχάιμερ)...

The post Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι αγκινάρες – Οι 9 λόγοι για να τις βάλετε στο τραπέζι σας appeared first on Ενωμένη Ρωμηοσύνη.

]]>