<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>συνταγή - Ενωμένη Ρωμηοσύνη</title>
	<atom:link href="https://enromiosini.gr/tag/syntagi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://enromiosini.gr/tag/syntagi/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 17 Feb 2025 19:28:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://enromiosini.gr/newsite16/wp-content/files/2017/01/cropped-romiosini1_512x512-32x32.jpg</url>
	<title>συνταγή - Ενωμένη Ρωμηοσύνη</title>
	<link>https://enromiosini.gr/tag/syntagi/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Το φαγητό που έτρωγαν οι φτωχοί &#8211; Η Χλωρόπιτα της Παράδοσης</title>
		<link>https://enromiosini.gr/arthrografia/to-fagito-poy-etrogan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kafCool]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Feb 2025 15:00:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΡΧΕΙΑ VIDEO]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΜΟΡΦΙΕΣ ΤΟΥ ΤΟΠΟΥ ΜΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΠΤΙΚΟΑΚΟΥΣΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΡΑΔΟΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[παραδοσιακές νοικοκυρές]]></category>
		<category><![CDATA[Περδικάκι Αιτολοακαρνανίας]]></category>
		<category><![CDATA[πίτα]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό]]></category>
		<category><![CDATA[χλωρόπιτα]]></category>
		<category><![CDATA[Χωριό]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://enromiosini.gr/?p=132813</guid>

					<description><![CDATA[<p>Στο ιστορικό χωριό Περδικάκι Αιτωλοακαρνανίας, συναντήσαμε την κυρά Σοφία, μια από τις πιο παραδοσιακές νοικοκυρές της περιοχής. Με μεράκι και αγάπη μας έφτιαξε την χλωρόπιτα, μια αυθεντική πίτα από τα παλιά χρόνια, φτιαγμένη με φρέσκο κατσικίσιο τυρί, αυγά, βούτυρο και καλαμποκίσιο αλεύρι. Μέσα από τη διαδικασία, μας διηγήθηκε ιστορίες από τη ζωή της, τα παλιά έθιμα και τις αξίες που κρατούν ζωντανή την παράδοση του ιστορικού χωριού.</p>
<p>The post <a href="https://enromiosini.gr/arthrografia/to-fagito-poy-etrogan/">Το φαγητό που έτρωγαν οι φτωχοί &#8211; Η Χλωρόπιτα της Παράδοσης</a> appeared first on <a href="https://enromiosini.gr">Ενωμένη Ρωμηοσύνη</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μπιρμπιλόνια &#124; Το Φαγητό των Φτωχών που Έγινε Παράδοση</title>
		<link>https://enromiosini.gr/arthrografia/mpirmpilonia-to-fagito-ton/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kafCool]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 15:00:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΡΧΕΙΑ VIDEO]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΠΤΙΚΟΑΚΟΥΣΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Λεπενού]]></category>
		<category><![CDATA[μαγείρεμα]]></category>
		<category><![CDATA[Μπιρμπιλόνια]]></category>
		<category><![CDATA[Παραδοσιακή]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό]]></category>
		<category><![CDATA[Χωριό]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://enromiosini.gr/?p=131575</guid>

					<description><![CDATA[<p>Σε αυτό το βίντεο ταξιδεύουμε στη Λεπενού Αιτωλοακαρνανίας, ένα ιστορικό χωριό, και ανακαλύπτουμε την πλούσια παράδοσή του. Με τη ζεστή φιλοξενία των κατοίκων μαθαίνουμε για τα ήθη, τα έθιμα και την καθημερινή ζωή του παρελθόντος.</p>
<p>The post <a href="https://enromiosini.gr/arthrografia/mpirmpilonia-to-fagito-ton/">Μπιρμπιλόνια | Το Φαγητό των Φτωχών που Έγινε Παράδοση</a> appeared first on <a href="https://enromiosini.gr">Ενωμένη Ρωμηοσύνη</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Καλαμποκίσια κουλούρα στη γάστρα από τη γιαγιά Κατερίνα</title>
		<link>https://enromiosini.gr/arthrografia/kalampokisia-koyloyra-sti-gastra/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kafCool]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Feb 2024 19:00:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΡΧΕΙΑ VIDEO]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΠΤΙΚΟΑΚΟΥΣΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ]]></category>
		<category><![CDATA[καλαμπόκι]]></category>
		<category><![CDATA[κουλούρα]]></category>
		<category><![CDATA[Νικολίτσι]]></category>
		<category><![CDATA[Πρέβεζα]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[ψωμί]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://enromiosini.gr/?p=120008</guid>

					<description><![CDATA[<p>Στο χωριό Νικολίτσι της Πρέβεζας, συναντήσαμε μια γυναίκα γεμάτη ζεστασιά και ιστορίες, την κυρία Κατερίνα, 84 χρονών. Μας άνοιξε την πόρτα του σπιτιού της με χαρά και μοιράστηκε μαζί μας μια συνταγή από τα παλιά χρόνια, μια καλαμποκίσια κουλούρα στη γάστρα.</p>
<p>The post <a href="https://enromiosini.gr/arthrografia/kalampokisia-koyloyra-sti-gastra/">Καλαμποκίσια κουλούρα στη γάστρα από τη γιαγιά Κατερίνα</a> appeared first on <a href="https://enromiosini.gr">Ενωμένη Ρωμηοσύνη</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αφράτη παραδοσιακή καρυδόπαστα</title>
		<link>https://enromiosini.gr/agrotikh-anaptyxh/afrati-paradosiaki-karydopasta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kafCool]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Mar 2023 16:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΑΓΡΟΤΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΡΧΕΙΑ VIDEO]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΙΚΙΑΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΜΟΡΦΙΕΣ ΤΟΥ ΤΟΠΟΥ ΜΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΠΤΙΚΟΑΚΟΥΣΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ]]></category>
		<category><![CDATA[Ελληνική φιλοξενία]]></category>
		<category><![CDATA[Ευρυτανία]]></category>
		<category><![CDATA[καρυδόπαστα]]></category>
		<category><![CDATA[καρυδόπιτα]]></category>
		<category><![CDATA[παραδοσιακή ζαχαροπλαστική]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[Φουρνά]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://enromiosini.gr/?p=106068</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η ελληνική παραδοσιακή ζαχαροπλαστική, είναι στενά συνδεδεμένη με την πολιτιστική μας κληρονομιά και την Ελληνική φιλοξενία. Στο ορεινό ιστορικό χωριό Φουρνά Ευρυτανίας, συναντάμε την κα Ελένη, που θα μας φτιάξει μια εύκολη συνταγή, ένα παραδοσιακό γλυκό, την καρυδόπαστα ή καρυδόπιτα, με τα δικά της, αγνά τοπικά προϊόντα...</p>
<p>The post <a href="https://enromiosini.gr/agrotikh-anaptyxh/afrati-paradosiaki-karydopasta/">Αφράτη παραδοσιακή καρυδόπαστα</a> appeared first on <a href="https://enromiosini.gr">Ενωμένη Ρωμηοσύνη</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ντολμαδάκια γιαλαντζί και χαλβάς από την Μικρασιάτισσα γιαγιά Ευτυχία</title>
		<link>https://enromiosini.gr/arthrografia/ntolmadakia-gialantzi-kai-chalvas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kafCool]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Dec 2022 18:00:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[100 ΧΡΟΝΙΑ ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΡΧΕΙΑ VIDEO]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΠΤΙΚΟΑΚΟΥΣΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΡΑΔΟΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[2022]]></category>
		<category><![CDATA[αλησμόνητες πατρίδες]]></category>
		<category><![CDATA[γαστρονομία]]></category>
		<category><![CDATA[γεύσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΛΛΗΝΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[Καταστροφή]]></category>
		<category><![CDATA[κληρονομιά]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΙΚΡΑ ΑΣΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Μικρασία]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΜΥΡΝΗ]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[φαγητό]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://enromiosini.gr/?p=101687</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το 2022 συμπληρώθηκαν 100 χρόνια από την τραγωδία που βίωσε ο ελληνισμός με την καταστροφή της Μικράς Ασίας και τον ξεριζωμό των Ελλήνων από τις εστίες του.</p>
<p>The post <a href="https://enromiosini.gr/arthrografia/ntolmadakia-gialantzi-kai-chalvas/">Ντολμαδάκια γιαλαντζί και χαλβάς από την Μικρασιάτισσα γιαγιά Ευτυχία</a> appeared first on <a href="https://enromiosini.gr">Ενωμένη Ρωμηοσύνη</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κεραλοιφή, η μυστική συνταγή της γιαγιάς Αλτάνης</title>
		<link>https://enromiosini.gr/arthrografia/keraloifi-i-mystiki-syntagi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kafCool]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Feb 2022 11:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΡΧΕΙΑ VIDEO]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΠΤΙΚΟΑΚΟΥΣΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ]]></category>
		<category><![CDATA[γιαγιά Αλτάνη]]></category>
		<category><![CDATA[Γουριά]]></category>
		<category><![CDATA[δέρμα]]></category>
		<category><![CDATA[Κεραλοιφή]]></category>
		<category><![CDATA[μελισσοκέρι]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://enromiosini.gr/?p=89955</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η κεραλοιφή είναι μια πανάρχαια συνταγή καλλωπισμού και περιποίησης του δέρματος. Βασικό συστατικό της είναι το μελισσοκέρι. Όταν όμως συνδυαστεί με ελαιόλαδο, τότε δημιουργείται η γνωστή κεραλοιφή, η οποία είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για το δέρμα μας. Τι μπορεί να κάνει;</p>
<p>The post <a href="https://enromiosini.gr/arthrografia/keraloifi-i-mystiki-syntagi/">Κεραλοιφή, η μυστική συνταγή της γιαγιάς Αλτάνης</a> appeared first on <a href="https://enromiosini.gr">Ενωμένη Ρωμηοσύνη</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Page Caching using Disk: Enhanced 
Lazy Loading (feed)
Minified using Disk

Served from: enromiosini.gr @ 2025-06-13 20:36:18 by W3 Total Cache
-->