<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Φραγκίστα Ευρυτανίας - Ενωμένη Ρωμηοσύνη</title>
	<atom:link href="https://enromiosini.gr/tag/fragkista-eyrytanias/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://enromiosini.gr/tag/fragkista-eyrytanias/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Jan 2025 19:51:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://enromiosini.gr/newsite16/wp-content/files/2017/01/cropped-romiosini1_512x512-32x32.jpg</url>
	<title>Φραγκίστα Ευρυτανίας - Ενωμένη Ρωμηοσύνη</title>
	<link>https://enromiosini.gr/tag/fragkista-eyrytanias/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Παραδοσιακό Τυρόψωμο Αγράφων στη Γάστρα &#124; Η Ελλάδα του Χθες σε Κάθε Μπουκιά</title>
		<link>https://enromiosini.gr/arthrografia/paradosiako-tyropsomo-agrafon-sti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Παρασκευάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jan 2025 15:00:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΡΧΕΙΑ VIDEO]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΜΟΡΦΙΕΣ ΤΟΥ ΤΟΠΟΥ ΜΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΠΤΙΚΟΑΚΟΥΣΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΓΡΑΦΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Ευρυτανία]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΣΤΗ ΓΑΣΤΡΑ]]></category>
		<category><![CDATA[Τυρόψωμο]]></category>
		<category><![CDATA[Φραγκίστα Ευρυτανίας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://enromiosini.gr/?p=131795</guid>

					<description><![CDATA[<p>η κυρία Αλεξάνδρα μας μαθαίνει βήμα-βήμα πώς να φτιάχνουμε παραδοσιακό τυρόψωμο στη γάστρα, όπως το έφτιαχναν οι παλιές νοικοκυρές για να ζεστάνουν τις κρύες χειμωνιάτικες μέρες. Παρακολουθήστε πώς αναμιγνύει το αλεύρι, το προζύμι και το τυρί, πώς προετοιμάζει τη γάστρα και ανάβει τη φωτιά, και πώς το ψωμί αποκτά την τραγανή υφή και τη μοναδική γεύση του.</p>
<p>The post <a href="https://enromiosini.gr/arthrografia/paradosiako-tyropsomo-agrafon-sti/">Παραδοσιακό Τυρόψωμο Αγράφων στη Γάστρα | Η Ελλάδα του Χθες σε Κάθε Μπουκιά</a> appeared first on <a href="https://enromiosini.gr">Ενωμένη Ρωμηοσύνη</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μπουμπάρια στη γάστρα και χωριάτικα λουκάνικα &#8211; Το έδεσμα της Ρούμελης</title>
		<link>https://enromiosini.gr/arthrografia/mpoymparia-sti-gastra-kai/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Παρασκευάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2023 11:00:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΡΧΕΙΑ VIDEO]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΥΠΑΙΘΡΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΜΟΡΦΙΕΣ ΤΟΥ ΤΟΠΟΥ ΜΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΠΤΙΚΟΑΚΟΥΣΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΤΡΙΔΟΓΝΩΣΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΠΟΥΜΠΑΡΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΡΟΥΜΕΛΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Φραγκίστα Ευρυτανίας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://enromiosini.gr/?p=103589</guid>

					<description><![CDATA[<p>Στα ορεινά της Ελλάδας, τη χειμωνιάτικη κυρίως περίοδο των γιορτών, οι νοικοκυρές φτιάχνουν πεντανόστιμα και παραδοσιακά φαγητά, ψημένα σε ξυλοκάρβουνα όπως σουφλιμάδες, λουκάνικα και μπουμπάρια.</p>
<p>The post <a href="https://enromiosini.gr/arthrografia/mpoymparia-sti-gastra-kai/">Μπουμπάρια στη γάστρα και χωριάτικα λουκάνικα &#8211; Το έδεσμα της Ρούμελης</a> appeared first on <a href="https://enromiosini.gr">Ενωμένη Ρωμηοσύνη</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γλυκό κουταλιού κεράσι, μια γλυκιά ελληνική παράδοση</title>
		<link>https://enromiosini.gr/arthrografia/glyko-koytalioy-kerasi-mia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Παρασκευάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jun 2022 18:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΡΧΕΙΑ VIDEO]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΥΠΑΙΘΡΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΜΟΡΦΙΕΣ ΤΟΥ ΤΟΠΟΥ ΜΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΠΤΙΚΟΑΚΟΥΣΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΡΑΔΟΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΛΥΚΟ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΑΡΑΔΟΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[Φραγκίστα Ευρυτανίας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://enromiosini.gr/?p=94554</guid>

					<description><![CDATA[<p>Γλυκό κουταλιού κεράσι, μια γλυκιά ελληνική παράδοση</p>
<p>The post <a href="https://enromiosini.gr/arthrografia/glyko-koytalioy-kerasi-mia/">Γλυκό κουταλιού κεράσι, μια γλυκιά ελληνική παράδοση</a> appeared first on <a href="https://enromiosini.gr">Ενωμένη Ρωμηοσύνη</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μπομπότα, το ψωμί των φτωχών</title>
		<link>https://enromiosini.gr/agrotikh-anaptyxh/mpompota-to-psomi-ton/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[koukaras]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Nov 2021 07:00:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΑΓΡΟΤΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΙΚΙΑΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΡΑΔΟΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Ανδρέας Κουτσοθανάσης]]></category>
		<category><![CDATA[Γιώργος Τουφεκούλας]]></category>
		<category><![CDATA[Μπομπότα]]></category>
		<category><![CDATA[Φραγκίστα Ευρυτανίας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://enromiosini.gr/?p=85502</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η μπομπότα είναι ψωμί από καλαμποκίσιο αλεύρι που έτρωγαν στα χωριά κατά την περίοδο της φτώχειας, την οποία έφτιαχναν οι νοικοκυρές σε περιπτώσεις που δεν είχαν καθάριο αλεύρι να ζυμώσουν ψωμί.</p>
<p>The post <a href="https://enromiosini.gr/agrotikh-anaptyxh/mpompota-to-psomi-ton/">Μπομπότα, το ψωμί των φτωχών</a> appeared first on <a href="https://enromiosini.gr">Ενωμένη Ρωμηοσύνη</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Page Caching using Disk: Enhanced 
Lazy Loading (feed)
Minified using Disk

Served from: enromiosini.gr @ 2025-06-08 07:08:28 by W3 Total Cache
-->